고약사 영양제1 고약사 추천 쏜리서치 L-글루타민 약사 유튜버 먹는 제품 유튜브에서 유명한 140만 약사 유튜버가 직접 먹고 있는 제품이라고 해서 유명해진 제품입니다. 원래 유명했지만 더 유명해진 제품입니다. 쏜 리서치 L-글루타민입니다. 해당 제품에 대해서 이번 글을 통해 소개해 드리겠습니다. 글루타민이란? 단백질을 이루고 있는 아미노산 중 하나입니다. 단백질의 기본적인 구성 요소로 혈류에서 가장 풍부한 아미노산입니다. 혈류 속 아미노산 질소의 약 30~50% 정도를 차지하고 있습니다. 글루타민은 세포의 에너지원으로 쓰입니다. L-글루타민은 준필수 아미노산으로 체내에서 합성되는 양이 극히 적기 때문에 섭취를 통한 보충이 필요합니다. L-글루타민이 필요한 이유? 엘글루타민은 음식을 통해서 섭취가 가능합니다. 주로 콩, 육류, 생선, 시금치, 치즈, 밀가루, 달걀 등에 풍부하게.. 2023. 6. 9. 이전 1 다음
